Atendimento psicológico online com acolhimento, empatia e técnicas baseadas em evidências científicas.
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Me chamo Daniela, sou psicóloga formada pela PUCRS, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem focada em resultados práticos e baseada em evidências científicas.
Meu trabalho consiste em ajudar você a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento, desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com suas dificuldades.
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde podemos trabalhar juntos no seu bem-estar emocional e qualidade de vida.
Tratamento para transtornos de ansiedade, pânico e estresse através de técnicas comprovadas da TCC.
Acompanhamento terapêutico especializado para quadros depressivos e recuperação emocional.
Trabalho com questões relacionais, conflitos familiares e dificuldades interpessoais.
Desenvolvimento da autoconfiança, autoconhecimento e fortalecimento pessoal.
Orientação para autodesenvolvimento, definição de objetivos e realização pessoal.
Gestão de estresse profissional, burnout e questões relacionadas ao trabalho.
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Conversamos sobre suas demandas e expectativas com a terapia
Definimos objetivos e frequência das sessões online
Sessões regulares com privacidade, conforto e conexão
As sessões são realizadas por videochamada de forma segura, com total privacidade e sigilo profissional garantidos.
Depende do paciente, variando entre 30 e 60 minutos.
Geralmente são recomendadas sessões semanais, mas a frequência é definida de acordo com suas necessidades individuais.
Muito! Estudos científicos comprovam que a terapia online tem a mesma eficácia que o atendimento presencial.
Basta clicar no botão do WhatsApp e enviar uma mensagem. Responderei o mais breve possível.
danielazpsico@gmail.com
100% Online | Disponível para todo o mundo